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疾控中:为什么说“春不忙减衣”

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月07日

疾控中心贺雄:为什么说春不忙减衣”

春天已经来了,我们在描述春天时马上就会想到这样的词语:万物复苏、万象更新等等。也就是说,入春后气温会逐步升高,所以很多人都在盼着脱去厚重的冬衣,一展绚丽的春装。

其实,初春时节,气候条件十分不稳定。宋代文学家王安石的一首诗对春天的气候进行了十分形象的描述:春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落。”也就是说春天多有冷暖气流交汇,气压也不稳定,有时还会有寒潮袭来,形成所谓的倒春寒”。春天是一个疾病的多发季节,我国自古以来就有春捂秋冻”的说法,我们今天就先简要地谈谈春捂”,即人们常说的春不忙减衣”。

为什么说春不忙减衣”呢?因为人的机体经过一个寒冷的冬季之后,在御寒棉衣的保护下,血管处于收缩状态,整个血液循环相对缓慢,体温调节系统的功能降低,随着春天的到来,人体器官功能也开始活跃,毛孔逐渐张开,通透性增加,在外部条件变化无常时抗病的能力反而会降低。所以,如果春天忙于减衣,遇到天气变化或倒春寒就容易受凉,引起感冒等疾病。春天气候变化大,忽冷忽热,脱衣过多就很难适应这种变化,所以春捂”就是这个道理。

疾控中:为什么说“春不忙减衣”

尤其是对老人来说,我国古代的《摄生消息论》中写到:春冻未消,老人气弱骨疏体怯,风冷易伤腠理,时备夹衣,温暖易之,一重减一重,不可暴去”。即老人的棉衣不要太早脱掉,准备几件夹衣根据天气随时增减(其实年轻人何尝不是如此呢?)。所以,春季衣着应慢慢过渡,衣服减得过早对身体健康有害无益。特别是年轻女性,早春乍暖还寒,昼夜温差大,又常有冷空气侵袭,一定不要过早减少衣服,多捂”几天有益健康。

春防呼吸道传染病高发

临床资料表明,一年当中,春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一,特别是流感、水痘、百日咳、猩红热等呼吸道传染病的发病率较高。呼吸道传染病是指病原体从鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的有流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。呼吸道传染病有发热、头痛、咳嗽、呼吸困难、全身乏力等主要症状,一般经对症和特异性治疗均可治愈,少数严重患者可致死