肾气足 百病除 男人补肾就靠外劳宫补肾法

如今的很多男性都面临着很大的压力，紧张的工作不健康的生活习惯等等，让男性的身体处于亚健康的状态，久而久之就容易造成肾虚，所以男性需要及时补肾，中医理论认为：肾气足，百病除”。所以想拥有健康的身体就需要补肾，那么通过什么方法呢，劳宫穴补肾法是最有效。

肾气足 百病除 男人补肾就靠外劳宫补肾法

肾的重要性和肾虚的表现：

人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。

肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。 -

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。