首页 > 养生 > 正文

日常生活中醋泡黄豆的五种做法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月09日

醋泡黄豆的方法多种多样,空闲的时间一起来学一下吧。

以下是几种比较常用的醋豆的做法:

日常生活中醋泡黄豆的五种做法

1、醋泡黄豆法 具体做法是这样的:把黄豆洗干净,倒入锅内炒 20—25 分钟,起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中,装半瓶,另半瓶装醋,然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆,并注意饮食和锻炼,效果会更好。

2、醋泡黄豆腌熏法。将新鲜黄豆用水清洗干净,放入滤网中,晾干水分;把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中,倒入米醋,没过黄豆,密封还后,使黄豆充分浸入米醋中,至少放置15天后再开盖使用。