中医六款茶饮 高效防治老年人高血压

众所周知，高血压是老年人常见的心血管疾病。而且高血压是引起脑卒中、冠心病和心、肾功能衰竭的重要危险起因，严重影响老年人的健康长寿及生活质量，如不注重防治会引发严重后果。那么，老年人该如何预防高血压呢?中医提醒，除了日常服用降压药之外，还可选择中药茶饮降压效果也很好。

中医六款茶饮 高效防治老年人高血压

一、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

二、桑寄生茶：中药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。