精编：孕期5个阶段食谱推荐

　　整个怀孕期间，准妈妈都要注意营养的调整，对于怀孕的不同阶段，准妈妈的饮食重点也不尽相同，下面我们就详细的来看看，孕期5个阶段所对应的食谱都有哪些？

利于胎儿发育的孕期饮食

　　　　　　>>摇篮网友taotao1229发帖：谈谈我的孕期饮食 　　专题：孕期饮食大揭秘　　专题：让孕妈吃出好孕！　　　　孕期必补的4种防畸营养素　　【导读】怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是你需要适当补充的。