不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。...

随着年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是祛斑、黄褐斑等。...

健身养生专家告诉我们：“有些保健的方法虽好，但由于人们对其认识有误区，所以没有达到保健效果，甚至出现反效果。...

女人必吃保健品...

误区一：我爱面膜，天天都要敷每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力...

据《深圳晚报》报道 中国营养学会名誉理事长葛可佑6日说，不要相信食物相克会致人死亡，一些说法未见科学证据...

近年来，在互联网等现代工具的辅助下，有关食物酸碱性质和人体健康的宣传铺天盖地，令消费者目不暇接。诸如“酸性食物致癌...

冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。因此，在发烧时的饮食要特别注意...

“核桃粉、莲子羹、藕粉——就应该是在这里了!”在北京的某超市中，几个年轻人驻足在固体饮料的货架前为家里的老人精心挑选着，无糖的...

有人认为自己的经济条件好了，经常服一些补益中药或保健品，可以达到“有病治病，无病养身”的目的。...

很多人为了清新口气、放松精神，都爱随身携带口香糖。...

许多女性爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量较难保证。...

苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。...

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯知识就是错误的。...

康乐人生我的这篇文章就想告诉大家，体弱多病者也是可以长寿的，我们这些体弱多病者应该树立起长寿的信心，振作起来和病魔做斗争。...

在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益。但对于上班族来说，午睡多会采取伏案睡眠，这时如不注意，则对健康不利。...

长久以来对于营养和食物的强大宣传，让人们一再加深食补印象的同时，也灌输了一些并非十分正确的观念。...

近日，网上流传一则“牙痛时的应急方法”指称，如果半夜牙疼又没有办法立刻看牙医...

1.生吃几个西红柿。2.吃一些拌白菜心。3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜3—5克炖服，可起到止呕作用。...

简单的方法，让你走出养生误区!一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。...