春季养生有禁忌 6误区让你越补越虚

导语：春季养生进补和冬季很不一样，这时候的气候明显变得温暖了，如果还是按照冬季进补的方法来，陷入了误区，可能会越不越虚呢！

春季养生有禁忌 6误区让你越补越虚

误区一、盲目相信广告

广告中，关于各种补品的神奇”、灵验”包治百病”功效的宣传，往往夸大其词。

保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为功能食品”，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。