导语:秋季,天气比较干燥,所以,秋季滋补显得格外重要。秋季为收藏的季节,人体也宜收敛,所以秋季养生保健贵在滋补防病。那么,究竟哪些中药具有良好的滋补功效又可有效防病呢?一起来看看吧。
秋季滋补中药防疾病
1清润秋燥药
秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。今将常用的润燥药介绍于下:
沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。
天冬:性味甘、大寒,功能养阴清热,润燥生津。
麦冬:性味甘、微寒,功能养阴清热,润肺止咳。
百合:性味甘,微寒,功能润肺止咳,清心安神。
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