解密孔子长寿养生秘方：大德必长寿

如今人们的生活质量提高，让人们也开始关注自身的健康。而且对于一些古代人的养生方法也都借鉴过来。孔子每个人应该都不陌生，我国著名的思想家、政治家、教育家、儒家学派的创始人。在那个人均还不到30岁的春秋战国时期，孔子却活到73岁，这主要与他平常的养生有着密切的关系。

解密孔子长寿养生秘方：大德必长寿

修身养性，大德必寿

孔子养生之道的精髓是养性”。他一贯倡导修身”，克己”，仁者寿”，大德必得其寿”，提出了道德修养与寿命长短的关系。己所不欲，勿施于人”、仁者爱人”、老者安之，少者怀之”，是孔子养生体系最突出的特点。他尊老爱幼，斥责遗弃老人的行为。