男人应该这样洗澡才最健康

导语：选对了方法，洗澡也可以养生。洗去一身的疲惫，很是舒坦，但是你知道吗，男人洗澡是不能想当然，想怎么洗就怎么洗的。男人洗澡养生需要掌握正确的洗澡方法，这样才能真正的洗出健康。

男人应该这样洗澡才最健康

全身：

洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。