养生佳肴:木耳炒甘蓝排毒养颜防疾病

冬季养生最适合不过了，万物蕴藏，因此人的身体也需要蕴藏能量”，那么冬季养生吃些什么好呢?下面为您介绍一款既能美容养颜，也可以预防疾病的美食佳肴木耳炒甘蓝，一起来学习一下吧。

养生佳肴:木耳炒甘蓝排毒养颜防疾病

冬季养生佳肴——木耳炒甘蓝

主料：紫甘蓝半颗、木耳适量、白醋适量、盐适量。

做法：紫甘蓝洗净、切丝。木耳泡发后切丝待用，将紫甘蓝加入适量白醋腌制。起油锅，放入腌好的紫甘蓝、切好的木耳翻炒，加入适量的盐(约1茶匙)，起锅装盘即可。