节后中医养生：按摩穴位活血醒脑

导语：春节假期里，朋友聚会，天天熬夜；宴请亲友，天天大鱼大肉......终让人精神疲累。怎样为自己快速充电，精神满满迎接这一年的工作或学习呢？为你推荐中医养生保健良方，按摩穴位，活血、振奋精神。

节后中医养生：按摩穴位活血醒脑

按摩合谷穴可补气

合谷穴位于拇指于食指交接处，将拇指与食指合拢时，手背有一突出处即为合谷穴，按压10次或持续5分钟，直到手部有轻微酸胀感为止，可提振精神。