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详解:香菇鸡汤的做法大全

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月09日

香菇鸡汤有补气血、养颜、提高免疫力,预防感冒之功效。鸡肉性平、温,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋、健脾养胃。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

详解:香菇鸡汤的做法大全

做法1材料: 鸡肉约450克,干贝丁50克,香菇12克。调料: 精盐、味精、芝麻油适量,热水两杯,葱两根,姜四片。

做法: ①香菇、干贝丁泡软,大的斜切为二。

②葱切段,鸡切块,与姜片、香菇、干贝丁放入深碗中,加香菇、干贝丁液及热水,高火5分钟至滚,加盐、味精、芝麻油即可。