冬至吃饺子 养生保健陷里有讲究

冬季来临天气将更加的寒冷，到了冬至这天，现在有很多地区都有吃饺子的习俗，在古代不论贫富，贵贱，冬至到了家家都要吃饺子，而这个习俗一直延续到现在。现在人们吃饺子更多考虑的怎么吃最养生，怎么吃饺子养生保健，这当然要从陷里说起了。

冬至吃饺子 养生保健陷里有讲究

胡萝卜羊肉馅

胡萝卜性温，历来就有小人参”之称。而羊肉补气养血，温中暖肾。这款水饺适合气血不足、腰膝酸软、尿频的老年人;对于脾胃虚冷的人，以及女孩子经寒痛经的更适合。另外，因为胡萝卜还可以软化皮肤，增强皮肤抵抗力，有美容作用，因此也是名副其实的美容抗衰老美食。

洋葱牛肉馅

冬日抑郁”这个说法，想必大家都不陌生;另外，在冬季还有不少女性常常感觉手脚冰凉，脸上也多了些不红不肿的小痘痘。如果您有出现这些情况，可以快来试试洋葱牛肉馅水饺。因为洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温，补脾胃、益气血、强筋骨，可以使人精神振奋。