“九情”养生法 老人做到必长寿

导语：老人养生：九情”养生法 老人做到必长寿每个人都想自己这辈子能够延年益寿，健康快乐。尤其是老年人，已经步入人生黄昏阶段的他们更是希望如此。当然，老人要想得高寿，其实也不难，只要做到以下这九情”养生法，想长寿，一点儿也不是问题！

体验老情

五百里内人尊老大，九十岁了心犹少年。”这是学者胡适给故乡教师程本海的老祖父写的一副寿联，说出了老者的心声，意境深远。