食谱原料:猪血250克,菠菜500克。
工艺做法:煮。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1、猪血切成块状;新鲜菠菜洗净切段。
2、上三味加水适量煮汤,调味服用,每日或隔1次,连服2-3次。
健康提示:
菠菜营养价值高,富含铁元素,有补血和清理废物的功效。该食谱营养美味。
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