如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。...

味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。...

手部如果保养得当，衰老相对是缓慢的，最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。...

提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。...

中医认为，胃不和，卧不宁”。...

日常生活中，多用一点心，不要觉得麻烦，养成每天必要的习惯，肌肤的抵抗力自然而然就提升啦！...

多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。...

香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。...

月经期间吃什么女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。...

一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬...

因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。...

地瓜小档案地瓜的膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，引发强烈便意，是通便的特效食物喔！...

导语：带胸罩入睡、带饰物入睡、微醉入睡三种入睡方式影响女性健康。...

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。...

专家提醒广大女性朋友，天天清洗内阴弊大于利，特别是育龄期的女性更不应频繁使用各种洗液清洗内阴。...

早上醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出苏醒”的时间。...

而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。...

大多数的肥胖在中医眼中并不是营养过剩”，而是痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。...

专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。...

中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。...