伟大领袖毛泽东的饮食保养秘籍大揭秘

日常饮食与每个人都息息相，如今人们的生活质量提高了，食物的种类也逐渐丰富起来，从以前的粗茶淡饭到现在鸡鸭鱼肉，转变之大。吃饭每个人都会，可是怎么通过吃饭来养生呢，这就要跟我们的伟大领袖毛泽东学习一下他的饮食养生秘籍了。

伟大领袖毛泽东的饮食保养秘籍大揭秘

毛泽东喜欢吃辣椒。

辣椒营养丰富，而且有祛病延年之功效。

毛泽东每餐必有一碟红辣椒，而且越辣越好，没有辣椒，他就吃不下饭。冬天辣得浑身冒热气，那才是辣得过隐的时候，毛泽东曾风趣他说：一个敢吃辣椒的人，就没有不敢做的事了，当年起来造反的红军，没有一个不吃辣椒的。”

可见，毛泽东对辣椒感情之深。