男性养生警惕:千万小心五类食物吃走男人"雄风"

俗话有：病从口入，这就是在警戒我们应该注意日常的饮食卫生，每个人每天都与饮食离不开，因此想要保证身体的健康，那么每天合理的饮食是必须的。可是在吃的同时也要有所禁忌，有些食物可能会让男性雄风不在”下面五种食物男性千万别吃。

男性养生警惕:千万小心五类食物吃走男人"雄风"

第一名：肥肉

后果：让男人不举。

原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为爱情名品”。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。