这些食物宝宝不能多吃

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月26日

    有一些食物婴幼儿宝宝是不能多吃的，比如下面几种：
　
    盐
　　
    原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。
　　
    原则：1 岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6 个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1 克以内。1~3 岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2 克以内。

　注意：宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。