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建国以来,巴金是我国唯一一位不拿工资,仅仅依靠稿费维持生活的专业作家。...
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仁者寿,恶者悲。有人做过统计,仁者与恶者的患病率、死亡率之比为2 18。...
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其实,我们老祖宗在《黄帝内经》中早就说过“天人合一”,那时就提到精神健康和环境问题。...
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这些年,电视观众一定会发现,逢年过节,但凡有个晚会,那总撰稿或总编剧总是少不了闫肃。...
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其实心理学研究告诉我们,这是误解和偏见,事实上,老年人在认知方面虽然思维速度慢一些,但多数老年人头脑清晰,他们可以不断学习新东西。...
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早在1982年,我们曾调查到上海市第一对百岁夫妇。...
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想像青山幽谷,使人神清气爽;想像黄河,令人神情激荡;想像长江,促人奋进;想像甘甜的泉水,使人心平气和。...
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正在全国各行各业广为传诵的著名石油石化科学家、我国炼油科技奠基人、两院院士侯祥麟先生,就是这样一位光辉典范。...
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精神饱满、反应灵活、动作准确是身心健康的标志,一个经常踢毽儿的人就具备这些特点。...
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爱好多 有寄托 老顽童式的人物往往兴趣广泛,如养花养鱼、吹拉弹唱、写作、绘画、钓鱼、集邮或旅游参观等。...
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“黄金律”就是0.618法,它被古希腊哲学家柏拉图誉为“黄金分割律”,简称“黄金律”或“黄金比”。...
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三是坚持每天“三个半小时” 即早上、晚饭后到珠江边或附近公园散步(或作广播操)运动半小时,中午卧床休息半小时。...
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梳头抹耳法 双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。...
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休眠养神通过睡眠可使大脑处于休息状态,同时又使神经、关节韧带、肌肉和器官无负荷或少负荷,进而积蓄精力,复苏体质。...
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对于不同年龄段的人来说,养成良好的起居习惯是同等重要的,尤其是早睡早起,比获得任何财富更加宝贵。...
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其实,这很可能是您的手杖没有买对,尤其是,长短选择得不合适。...
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养神思想倡始于老子、庄子,至秦汉时代则形成学派,以后绵延不断,在内容和形式上不断补充和发展。...
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住在亲和源老人公寓里的周三妹度过了她108周岁的重阳节后,胆囊炎发病住进了医院病房,几天前记者赶往探望。...
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《神农本草经》中记载的365味中药中具有补养作用的中药有70味之多。...
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药物从咽部经过食管进入胃中。...