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中风是中老年人的常见病和多发病,随着人们生活水平的不断提高,中风的发病率越来越趋于年轻化。...
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老年痴呆的预防方式有很多,主要包括饮食、药物及日常锻炼。...
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半身浴”是指洗浴时,浸泡肚脐以下部位30分钟以上。...
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在老年心血管病人发生猝死时,其中50%至70%缘于心脏意外,而其中半数以上是发病后半小时以内死亡。...
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身体的衰老总有顺序,按部就班地提前做好准备,就能避开很多风险。...
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近年来由于广告的宣传,老年人补钙成了防治骨质疏松的重要手段。...
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但现实的距离阻碍着与家人的团圆,这种酸楚的滋味,只有亲身体验者才感受颇深。...
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60岁退休了,很多人想爬爬山锻炼一下身体,可两个膝关节却疼得厉害。...
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此外,要少食生、冷食物,多吃熟食和暖食,避免肠胃受到过度刺激。...
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中医认为,土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益,而且它还兼有解毒消炎的作用。...
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老年人,在晚年其实真的没什么要求,只要能健康,儿女平安,就是最大的幸福了。...
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所以,如果做好预防工作,降低患病的几率,避免自己的生命健康受到威胁,是非常重要的。...
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搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能地摩擦手心。...
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既是干燥寒冷,空气湿度就很低,所以天气一般以晴为主。老年人要注意利用阳光来保养身体。...
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另外,老年人在冬季最好别穿硬底鞋,适宜选择松软、弹力好的软底鞋,鞋帮不能太硬,以减轻脚部的负担。...
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食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法,最后选择用药物治疗。...
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由于夏季排汗量大,缺钾现象比较多发,但也有资料指出,气温骤降时也是缺钾高发时节。...
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鼻的防护包括鼻按摩,坚持用凉的盐开水洗鼻,并且不去人多且密闭的公共场所,减少病菌对鼻的侵袭,外出时尽量戴上口罩,减少冷空气对鼻的刺激。...
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第一,不要乱动病人,千万别乱动,要让病人躺平,把他固定,别让头动的厉害。...
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任何单一的天然食物都不能提供人体所需的全部营养,多种食物混吃并调配得当才可以相互补充,发挥更大的营养效果。...