规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。...

虽然现在已经是沐浴露、洗衣液、洗手液等液体洗涤用品的时代，不过还有一大部分人仍使用各色各样的肥皂。...

血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。...

用力过猛：突受外力，易致腰扭伤——正常的腰椎间富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450公斤的压力而毫发无伤。...

浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。...

女性养生保健选准最佳时间，你的健康才会有保证。...

子宫肌瘤多见于30～50岁的妇女，发病率在20%～25%。...

练习太极拳，要求“心静”，注意力集中，并且讲究“用意”，这些都对大脑活动有良好的训练作用。...

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。...

特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时间，女人最好不要喝茶。...

比如浇花，因为啤酒本身是微酸性的，用它来浇花可以调节土壤的酸碱度，对于那些喜酸的花卉非常有利。...

因为讲话能刺激大脑，促进大脑功能的进化，对增强大脑各项功能，特别是对思维能力有好处。...

鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。...

这种毒素，人体接触过多，会导致眉毛稀疏，头发变黄甚至脱落，因此不要用手指过多拨弄它。...

是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。...

但是，冷水澡并非人人适宜，婴幼儿及60岁以上老人最好不要冼，女性在经期、孕期不要洗，平时水温也要避免过低。...

食补处方：多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一点，不可口味过重。...

夏天，许多家庭的冰箱里面都可能放满了水果、雪糕、饮料等食物，以用来去热解渴。...

不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。...

黄瓜切成小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被食用。...