补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。...

而且不同人群的沐浴水温也应有各自的合适范围。...

钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。...

其实，逛街和做家务，都不能算有效运动。...

这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。...

中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。...

很快就到春节，亲戚朋友间的应酬自然增多，吃饭喝酒自然免不了。...

其实为使妻子获得满意的性活动，不要过多延长性交时间，而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻，以激发女性性高潮的到来。...

熬夜看电视，零食必不可少，虽然牛肉干、鱼片等零食，看含有丰富的B族维生素，但这样两种零食都不易消化，建议少吃。...

由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。...

外出吃饭，经常会使用到一次性筷子。...

而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。...

开水壶和暖水瓶用久了，内壁会长出一层厚厚的黄灰色沉淀物，这就是含有大量重金属的水垢。...

女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。...

口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。...

以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。...

腹脐部是养生专家很重视的保健要塞”，中医称腹中央肚脐为神阙”。...

人们喜欢把一些名贵的衣服拿去专业的洗衣店干洗，以便穿上出席一些重要的场合。...

有些讲究卫生的人怕米没有洗干净，喜欢反复搓洗。...

还可扭摆腰部，可站立，上身向前稍倾，慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到发热时为宜，能保健肾脏功能。...