炎夏不可远途跋涉，应就近寻幽。...

夏季到了，滚滚热浪袭来，空调就成了人们日常生活的必备品。...

睡前养生最佳时段为下午9～11时，可静坐10分钟，再伸伸懒腰后就寝，或者也可在睡前小酌一杯红酒或烈酒，具助眠强心效用。...

板蓝根颗粒最大的特点是药材经提取和浓缩后制成，有效成分较药材煎汤更高。...

随着人们对中医学的了解，冬病夏治”受到越来越多的人的欢迎。...

现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。...

春夏应晚卧早起”，秋季应早卧早起”，冬季应早卧晚起”。...

研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前不易扩散，是污染的高峰期，因此，夏季晨练并非越早越好，至少要等到早晨6点以后。...

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。...

热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。...

一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。...

常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、藿香正气口服液和小儿暑感宁糖浆等。...

花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。...

三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的苦夏”就在此时。...

所以凡是耗损阳气及阻碍阳气畅达的习惯皆应避免，如不宜长期处于低温空调环境，不可过度贪食冰镇冷饮等。...

三伏天来临，天气愈发闷热，让人食欲下降，精神萎靡。...

除药补和食补外，三伏进补还应注重神补，即重视精神调养。...

夏练三伏不是要求在炎炎烈日之下锻炼，一般应放在上午或傍晚，选择比较阴凉而又通风的地方。...

据调查，名字含义积极的人会多活4.5岁，有一般名字的人只会多活3岁，而消极的名字则会缩短寿命。...

因此，这段时间内公众要注意防暑降温，小心中暑。...