性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。...

男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。...

山药1根、山楂糕1小块、冰糖1两、桂花酱2勺。...

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。...

揉”关节 取坐立姿势，先自然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部，以大腿感到酸胀为度。...

清炒山药是以山药为主要食材的家常菜，菜品白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口。...

要把将军肚练下去，主要靠全身有氧运动。...

我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖鸡汤，恨不能中间不耽搁分秒。...

每天一个苹果。苹果向来是营养学家力荐的水果。...

花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。...

但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。...

饺子是百姓爱吃的面食之一，平常不想做饭了，包个饺子或下碗面条什么的都是很方便的事。...

成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都带有一段小小的果柄和黄绿色的果蒂。...

将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。...

番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。...

喝热水有助睡眠。...

瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。...

缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。...

原料：1瓶什锦水果罐头、50克鲜果、适量藕粉、少许糖桂花。...

前列腺液堵塞或占用尿道，导致排尿无力、不尽的现象。...