有句老话叫老筋太短寿命难长，一语概括了筋对人体健康的重要性。...

所以，每一个生命是在别人的关怀下才可以成为生命的，所以我们要好好地回馈这个世界。...

金大侠还曾透露，除修炼心智外，品茶、下棋也是他的保健高招。...

山药有白人参之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。...

曾国藩的中厅堂悬挂有八本堂匾，其跋云养生以少恼怒为本。...

人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。...

每天慢跑30分钟，可让嘉欣维持一天充沛活力。...

古巨基，这位今年香港人气最旺的歌手一直以工作敬业出名，入行14年，今年是我工作最忙的一年，也是最累的一年。...

先学麦姐苦练4年瑜伽吧，这可不是骨头软点、韧带松点就能完成的。...

晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容院facial。...

之后再进行半小时至45分钟的拳脚功夫练习，通常是练埋桩。...

成龙8岁进入香港电影圈，经过40多年的打拼，如今在好莱坞又搏出一片天空，成为扬名国际的巨星。...

年届50岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。...

钟南山的养生理念是 人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。...

中医认为石斛味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、养阴清热之功，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗等症。...

也许由于韩素音是学医出身，一向很注意自我保健。...

李俊基，有人称他为性别模糊时代的倾城男色，凭借处女作《王的男人》一炮而红。...

郭老的静坐，最早要追溯到二十年代初期。...

钟南山院士认为，有一个明确的目标，同时为之不懈努力，执著精神有利于健康。...

颐养要在心境，常乐益寿延年!...