违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法...

另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。...

可多吃些柔肝养肺的食品，如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾益肺。...

中医养生专家认为，荠菜，是药食两用的护生菜”。...

荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。...

适用于肺痨久咳，咳痰咯血，虚烦惊悸，神志恍惚等症。...

原料：净熟冬笋300克、荠菜100克、熟胡萝卜20克、精盐、味精、生油、水淀粉、鸡汤各适量。...

留言末，张劲硕也开玩笑地吐槽道：菊花你个头啊!”，浅显易懂的释疑引发网友关注，人们纷纷表示欢乐地转载”。...

古人有诗云岭南市裡笋如酥，笋味清绝酥不如，不需咒笋莫成竹，顿顿食笋莫食肉”。...

因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。...

人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。...

另外，中医将食物分为酸、苦、甘、辛、咸五味，五味入五脏：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。...

谷雨”养生要注意的是：气温虽然开始转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。...

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨”，春季的早晨是一天中阳气升发之时，是一年中生机最旺盛的时候。...

过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。...

谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说春雨贵如油”。...

谷雨节气源自古人雨生百谷”之说。...

自古以来，棉农把谷雨节作为棉花播种指标，编成谚语，世代相传。...

体质特点：体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。...

两位专家提醒，平时要养成手边放杯水的好习惯，而且要注意喝水的三个特殊时间：早晚一杯水，深夜补口水。...